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“胖”出来的膝关节炎(金华晚报同步刊登)

  时间:2017-6-30

      说起肥胖,大家都知道会引起高血压、高血脂、糖尿病等疾病,但肥胖会“胖”出膝关节炎,您听说过吗?210斤的杨女士就是这样一位患者。近日,她终于摆脱了长达10年多的膝关节痛苦生活,开心不已。

  “胖”出来的膝关节炎

  60多岁的杨女士,身高1米58,体重高达210斤,体重指数﹥35(属于严重肥胖,正常值18.5~24)。她平时除了高血压常年吃药外,就是膝关节痛,走平路都会痛,上下楼梯更痛,深蹲时钻心痛,而这都跟她的肥胖有关。严重的肥胖问题导致了杨女士膝关节无法承受,于是就出现了这种膝关节炎。虽然记不清发胖的具体时间,但这些年她确实尝试过多种减肥方法,结果收效甚微,反而越来越胖的身子给生活带来诸多不便,尤其是两个膝关节,随着体重的增加,疼痛加剧。


    特别肥胖者

       关节置换术风险须知

  “提到以膝关节炎为代表的骨性关节炎,很多人都认为是老年人和运动员才会得的病,其实肥胖本身也是骨性关节炎的发病原因之一,像杨女士因体重过重而加重膝关节磨损,导致重度骨性关节炎就非常典型。”文荣医院副院长、骨科主任陈建生说,目前,解决这类问题还是以膝关节置换手术为主,文荣医院是较早开展膝关节置换手术的医院之一,技术上已较成熟,但对于特别肥胖的病人,他们还是不敢掉以轻心。因为,像杨女士这样的病人,不仅关节置换手术难度更大,手术时间更长,而且术后伤口感染等并发症的发生率也会增加。再加上杨女士患有高血压,术中可能刺激血压突然增高,进而会促进心脑血管意外(如心梗、脑梗或者脑血栓等)的发生。所以,考虑到杨女士的身体条件及手术耐受程度,双膝关节分两次进行手术更为稳妥。去年,他们已经给她左腿病情较严重的膝关节做了关节置换术。上周,杨女士再次来医院就诊,要求进行右侧膝关节置换术。


  陈建生说,手术前他们仔细评估了病情,并与相关科室默契配合,确保了手术的顺利实施,现在杨女士正在进行术后功能锻炼。

  合理运动保关节

  陈建生告诫杨女士:“尽管膝关节置换术后,你的膝关节疼痛得到很大的改善,关节功能也基本恢复了,正常行走等都没问题,但术后依然要控制体重,平时不可过度剧烈运动,否则会影响人工关节的使用寿命。”


  陈建生说,现在大家生活条件越来越好,但肥胖人群也越来越多。肥胖者一般动作没有那么灵活,容易造成意外骨折。再者,肥胖者全身的重量都集中在下肢,尤其是膝关节长时间过度负荷,加快软骨磨损,极易导致膝关节炎。因此,适度的健康减肥可以减轻膝关节的压力,从而预防或缓解关节疼痛等不适症状,还对治愈膝关节炎有着积极的作用。

      提醒:生命在于运动,同时也要注意保护关节。对患骨性关节炎的患者,特别是肥胖者来说,尤其要注意运动的方式,游泳、瑜伽等都是关节喜欢的运动。但爬楼、登山及跑步和球类等剧烈运动则需尽量避免。除了运动方式需注意外,关节部位的保暖也很重要。 

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